po jakim czasie

nie da się określić po jakim czasie dochodz się do danych obnciążeń. To sprawa mocno indywidualna. No i prócz predyspozycji zależna też od odpowiednich treningów,diety i regeneracji.

Dzięki wielkie :D A po jakim czasie należałoby zmienić trening na siłowy ? Zauważyłem dużą zmianę od kiedy piję maślanki i do diety dodaje odżywkę białkową. Z 74 kg przez około 4 tygodnie podnoszę już 80, więc uważam to za duży sukces jak przy mojej wadzę 15 kg więcej niż się waży już coraz lepiej brzmi :)

No, ale opcja BCAA 20 min przed końcem wchodzi w grę? jednak tylu smaków nie wymieszam, będę pił oddzielnie :) No i jeszcze, po jakim czasie od spożycia carbo+białko mogę zjeść posiłek?

[...] jak ryba 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: ani to ani to 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 110 -martwy ciąg: nie robie -przysiad: nie sprawdzałem PYTANIE; jak mam to najlepiej połaczyc i jak brac? jesli zostało juz zakupione to trzeba zjesc. czym sie najlepiej odblokowac i po jakim czasie

JA w tym wieku zacząłem Kyokushin. Po jakim czasie machałem szpagaty jak ta lala.

Panowie po jakim czasie zauwazaliscie efekt stosowania BA? TomQ-MAG brales z activlabu BA czy inna firma?

A wie ktoś może po jakim czasie od zabiegu można wrócić do treningó na siłowni?

BPL-G wiem, że to zależy od wielu czynników, ale po jakim czasie mniej więcej wraca się do normalnego funkcjonowania, treningów itp?

Dzisiaj robię ostatni strzał testa. Po jakim czasie od ostatniego strzału testa przebić hcg ??? Temperatura przechowywania hcg lodowkowa czy moze być czysta zimna piwnica ?? Pzdr

Po jakim czasie brania prolo widać jakieś postępy?

MAM NADZIEJE ZE MASZ RACJE:) MOWIACV SZCZERZE CALY CZAS MAM STRACHA. MOZE WIESZ JAKIE SA SKUTKI WEJSCIA W ZYLE??? I PO JAKIM CZASIE

a ok i po jakim czasie bym mógł zobaczyć efekty i co najlepiej jeść by te efekty szybciej zobaczyć .

Jeszcze Panowie jedno pytanie profilaktyczne... po jakim czasie można odczuć skuteczne działanie DAA? Chodzi o ogólne podniesienie poziomu teścia itd.

Oj chłopaki przywalicie się o ta dupę ;p Wiem ze to mięsień no ale jak lepiej ? A i czy są szanse ze nie wyskoczą jak wyskoczą to po jakim czasie mogą zniknąć ?

Pożywienie pożywieniem, ale nie wyobrażam sobie biegać z pełnym żołądkiem:( Ktoś kto tak potrafi może zjeść strusie jajo (ok. 1000g. białka), ale to nie jest dla mnie rozwiązanie. Biegam przeważnie 45-60 minut lub 75-90 min. Po jakim czasie występuje zjawisko katabolizmu i jaka dawka BCAA go hamuje?

pewien nie jestem ale pewnie ester ulega rozpadowi i hormon uwalnia sie do krwi, okres ten zas okresla po jakim czasie polowa estra ulegnie rozpadowi

lol a po jakim czasie ??

[...] siła = masa . "Wyniki w podstawowych ćwiczeniach (przysiad, klasyczny martwy ciąg, wyciskanie na ławce leżąc): 90/198/120 " to są wyniki aktualne ? i coś tu jest nie tak jak kolega wyżej zauważył . Ile przerwy miałeś , po jakim czasie wracasz . zacznij od lektury MIT 8 czytaj i wyciągaj wnioski . http://www.body-factory.pl/showthread.php?t=7862

a czy poomnadrenie cos czuc i po jakim czasie i jak dugo dziala? poped sei zwieksza?

po jakim czasie najlepiej jakas masoweczka ?: